Açúcar: o vilão escondido no seu dia a dia

O consumo excessivo de doces não afeta apenas a balança – ele também é um dos principais vilões para a saúde bucal, acelerando o aparecimento de cáries e favorecendo a formação de placas.

Sempre que consumir alimentos açucarados, procure escovar os dentes logo em seguida.
Caso não seja possível, enxágue a boca com água para reduzir os resíduos e proteger seu esmalte dental.
Lembre-se: equilíbrio é a chave! Um doce de vez em quando pode ser saboreado sem culpa, desde que o cuidado com a higiene esteja sempre em dia.

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